Von Rebuilt Performance Team · 7. Mai 2025 · 9 Minuten Lesezeit
Greens Pulver versprechen dir deine tägliche Portion Gemüse in einem Glas — doch halten sie das auch? Wir haben sieben beliebte Greens Pulver auf dem deutschen Markt getestet und verglichen. Unser Fokus lag auf Transparenz der Inhaltsstoffe, unabhängigen Labortests, Geschmack und Preis-Leistungs-Verhältnis. Das Ergebnis: Pure Greens überzeugt als Testsieger auf ganzer Linie.
Die 7 besten Greens Pulver in Deutschland 2025 im Vergleich
Der Markt für Greens Pulver boomt. Immer mehr Menschen suchen nach einer praktischen Lösung, um ihre Ernährung mit wertvollen pflanzlichen Inhaltsstoffen zu ergänzen. Doch die Unterschiede zwischen den Produkten sind enorm — von der Zusammensetzung über die Qualität bis hin zum Preis. Wir haben uns die Mühe gemacht und sieben Produkte intensiv getestet.
1. Pure Greens™ von Rebuilt Performance — Testsieger
Pure Greens hat sich in unserem Test als klarer Sieger herauskristallisiert. Was dieses Produkt besonders macht, ist die kompromisslose Transparenz und die unabhängige Laborprüfung durch Dr. Graner & Partner GmbH.
Warum Pure Greens unser Favorit ist:
- Vollständige Transparenz: Keine proprietären Mischungen. Jede einzelne Zutat ist mit exakter Dosierung aufgelistet. Du weißt genau, was du zu dir nimmst.
- Unabhängig laborgetestet: Das Produkt wurde auf 22 verschiedene Pestizide, 7 Bakterienarten, 4 Schwermetalle sowie Schimmel und Pilze getestet — alle Tests bestanden.1
- Hochwertige Inhaltsstoffe: Die Formel enthält Spirulina, Vitamin C, Zink, Zichorienwurzel, Kurkuma, Ingwer, Spinat, Brokkoli, Weizengras, Gerstengras und Lila Kohlblätter.
- Geschmack: Mit natürlichen Aromen von Pfirsich und Himbeere schmeckt Pure Greens angenehm fruchtig — kein bitterer Grasgeschmack.
- Bewährte Qualität: Über 3 Millionen Portionen verkauft, 25.000+ tägliche Nutzer und eine beeindruckende Bewertung von 4.82/5 auf Trustpilot (553 Bewertungen).
- Preis-Leistung: Mit etwa 1,70€ pro Portion liegt Pure Greens im mittleren Preissegment, bietet aber Premium-Qualität.
Die Formel ist wissenschaftlich durchdacht: Spirulina hilft, sich energischer zu fühlen1, während Vitamin C dazu beiträgt, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern2. Ingwer hilft, die Verdauung zu unterstützen und trägt zur normalen Funktion des Darmtrakts bei3, Kurkuma hilft, die normale Leberfunktion zu unterstützen4, und Zink trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei5.
2. AG1 (Athletic Greens) — Die teure Alternative
AG1, ehemals Athletic Greens, ist wahrscheinlich das bekannteste Greens Pulver auf dem Markt. Mit aggressivem Marketing und Sponsoring von Podcasts und Influencern hat sich die Marke einen Namen gemacht.
Vorteile:
- Große Bekanntheit und langjährige Markenpräsenz
- Umfangreiche Zutatenliste mit 75+ Inhaltsstoffen
- Weltweite Community und viele Erfahrungsberichte
Nachteile:
- Proprietary Blend: Die genauen Dosierungen der einzelnen Zutaten werden nicht offengelegt. Du weißt nicht, wie viel von welchem Inhaltsstoff enthalten ist.
- Preis: Mit etwa 3,30€ pro Portion ist AG1 fast doppelt so teuer wie Pure Greens.
- Geschmack: Viele Nutzer berichten von einem grasigen, bitteren Geschmack, der gewöhnungsbedürftig ist.
- Intransparenz: Keine öffentlich zugänglichen Laborberichte zu Schwermetallen oder Pestiziden.
AG1 ist ein solides Produkt, aber die fehlende Transparenz bei den Dosierungen und der hohe Preis machen es schwer, es als beste Wahl zu empfehlen. Wer bereit ist, deutlich mehr zu zahlen und sich nicht an proprietären Mischungen stört, findet hier eine etablierte Marke.
3. Organifi Green Juice — Marketing über Substanz
Organifi punktet mit einer ästhetischen Verpackung und starkem Social-Media-Marketing. Das Produkt wird als "Bio-Greens-Lösung" beworben.
Vorteile:
- Ansprechendes Design und Branding
- Bio-zertifizierte Zutaten
- Guter Geschmack mit Minznote
Nachteile:
- Auch hier: proprietäre Mischung ohne genaue Dosierungsangaben
- Relativ hoher Preis bei etwa 2,80€ pro Portion
- Keine unabhängigen Labortests öffentlich verfügbar
- Kleinere Portionsgrößen als bei vergleichbaren Produkten
- Schwierige Verfügbarkeit in Deutschland, oft nur über Import
Organifi ist ein hübsch verpacktes Produkt, das aber in puncto Transparenz und Preis-Leistung hinter Pure Greens zurückbleibt.
4. Your Super Super Green Mix — Bio-Fokus mit Schwächen
Your Super ist eine deutsche Marke aus Berlin, die großen Wert auf Bio-Qualität und Nachhaltigkeit legt. Das klingt zunächst vielversprechend.
Vorteile:
- 100% Bio-zertifiziert
- Deutsche Marke mit lokaler Produktion
- Klare, minimalistische Zutatenliste
- Plastikfreie Verpackung
Nachteile:
- Niedrige Dosierungen: Die einzelnen Inhaltsstoffe sind oft nur in geringen Mengen enthalten
- Nur 5 Hauptzutaten — weniger umfassend als andere Produkte
- Preis von etwa 2,20€ pro Portion bei begrenzter Nährstoffdichte
- Geschmacklich sehr intensiv und grasig
Your Super ist eine gute Wahl für alle, die Wert auf Bio-Qualität und Nachhaltigkeit legen. Allerdings rechtfertigen die niedrigen Dosierungen nicht den hohen Preis.
5. Biogena Greens — Apotheken-Qualität zum Premium-Preis
Biogena ist ein österreichischer Hersteller, der vor allem in Apotheken vertrieben wird und für pharmazeutische Qualität steht.
Vorteile:
- Hohe Qualitätsstandards und Kontrollen
- Verfügbar in Apotheken
- Umfassende Dokumentation der Inhaltsstoffe
- Gute Dosierungen der Hauptwirkstoffe
Nachteile:
- Mit etwa 3,00€ pro Portion eines der teuersten Produkte
- Geschmacklich eher neutral bis leicht bitter
- Weniger Auswahl an Geschmacksrichtungen
- Eher konservatives Marketing, wenig Community
Biogena ist eine solide Wahl für alle, die Apotheken-Qualität bevorzugen und bereit sind, dafür mehr zu zahlen. Die Qualität ist zweifellos hoch, aber das Preis-Leistungs-Verhältnis ist nicht optimal.
6. Sunday Natural Greens — Gute Qualität, schwacher Geschmack
Sunday Natural ist ein deutscher Anbieter, der sich auf natürliche Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert hat.
Vorteile:
- Transparente Zutatenliste
- Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis bei etwa 1,50€ pro Portion
- Deutsche Marke mit guter Verfügbarkeit
- Verzicht auf unnötige Zusatzstoffe
Nachteile:
- Geschmack: Sehr intensiver, bitterer Grasgeschmack, der viele abschreckt
- Keine Geschmacksvarianten verfügbar
- Löslichkeit könnte besser sein — oft klumpig
- Keine umfassenden Labortests öffentlich zugänglich
Sunday Natural bietet gute Qualität zu einem fairen Preis, scheitert aber am Geschmack. Wer das Pulver in Smoothies mischt und den Eigengeschmack nicht schmeckt, kann hier zugreifen.
7. ESN Greens — Günstig, aber fragwürdig
ESN ist vor allem für günstige Fitness-Supplements bekannt. Das Greens Pulver folgt dieser Strategie.
Vorteile:
- Sehr günstiger Preis bei etwa 0,90€ pro Portion
- Breite Verfügbarkeit in Fitness-Shops
- Große Gebinde für Vielnutzer
Nachteile:
- Qualität: Niedrige Dosierungen der aktiven Inhaltsstoffe
- Viele Füllstoffe und künstliche Aromen
- Keine Informationen zu Laborprüfungen
- Geschmacklich sehr künstlich
- Intransparente Herkunft der Rohstoffe
ESN Greens ist das Budget-Produkt in unserem Test. Der niedrige Preis geht deutlich auf Kosten der Qualität. Wer ernsthaft seine Gesundheit unterstützen möchte, sollte hier nicht sparen.
Worauf du beim Kauf von Greens Pulver achten solltest
Nach unserem ausführlichen Test haben wir fünf zentrale Kriterien identifiziert, die ein gutes Greens Pulver ausmachen:
1. Transparenz der Inhaltsstoffe
Ein hochwertiges Greens Pulver sollte alle Inhaltsstoffe mit exakten Dosierungen auflisten. Vermeide Produkte mit "proprietären Mischungen" oder "Proprietary Blends". Diese verschleiern, wie viel von welchem Inhaltsstoff tatsächlich enthalten ist. Pure Greens punktet hier
Die Inhalte dieser Seite dienen ausschließlich Informationszwecken und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Konsultieren Sie bei Fragen zu Krankheiten oder gesundheitlichen Beschwerden stets Ihren Arzt oder qualifiziertes medizinisches Fachpersonal.
Pure Greens ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge (1 Messlöffel = 11 g) darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern unter 3 Jahren aufbewahren. Schwangere, Stillende und Personen mit bekannten Erkrankungen sollten vor dem Verzehr ihren Arzt konsultieren. Kühl und trocken lagern.
Die verwendeten gesundheitsbezogenen Angaben sind von der EU/EFSA zugelassen und beziehen sich auf spezifische Inhaltsstoffe des Produkts: Vitamin A und Vitamin C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei, und Inulin aus Chicorée unterstützt die Verdauung. Allergene: enthält Weizen, Gerste (Zöliakie) und natürlich vorkommende Sulfite aus Spirulina.
